Multitarefas: aumento da produtividade ou do estresse?
Ser multitarefas e fazer várias atividades ao mesmo tempo parece uma forma de aumentar a produtividade. Se fizermos um cálculo […]
Autoconhecimento: 4 caminhos possíveis sem fórmula mágica
Tem gente por aí vendendo autoconhecimento ou insinuando que você pode “se autoconhecer”. Vamos partir de um ponto importante: autoconhecimento
Primeiro passo: o desafio de iniciar uma nova jornada
Em uma manhã fria e chuvosa, você acorda. Abre os olhos e pensa em levantar. Senta-se na cama e olha