Você já imaginou ter alguém acompanhando sua saúde mental de perto, com base em evidências, e ainda receber relatórios mensais com gráficos como este:
Pois é. A partir de agora, isso vai ser possível.
Funciona assim:
- Você se cadastra com seu nome, e-mail e WhatsApp (aqui).
- Escolhe o que gostaria de monitorar (ansiedade, humor deprimido, etc.).
- Periodicamente, você recebe um link no WhatsApp para responder escalas rápidas.
- Com base nisso, eu te envio relatórios por e-mail com informações úteis sobre sua saúde mental – sem custos.
- Eu utilizo esse método de monitoramento com meus pacientes em psicoterapia, mas agora você também terá essa oportunidade.
Ao monitorar sua saúde mental, com acompanhamento diário, semanal ou mensal, você pode buscar informações mais específicas para te ajudar a fazer mudanças na sua vida ou identificar o momento de iniciar um processo de psicoterapia.
Se tiver dúvidas, pode entrar em contato comigo, que eu te ajudo a entender melhor!
Se quiser participar, é só clicar aqui e preencher o formulário:
Deixe um comentário